ערוץ מאיר
כל הנושאים
פרשה קודמת: כי תצא
פרשה נוכחית: כי תבוא
פרשה הבאה: נצבים
 

התמודדות עם הטרור - חלק ב

עבודת הנפש בעידן המודרני

ד"ר מיכאל אבולעפיה / ז חשוון ה'תשע"ו / 23 דק'
קוד שיעור: 9655
  • לרפואת התינוקת שירה חיה בת ג'ואנה אסתר רחל
  • לעילוי
  • נשמת סבלוולף ישראל בן נחמה ושלמה
  • לרפואת
  • הנפש והגוף במהרה של: שמחה אוריה בת רחל יפתח ידידיה בן רחל משה נריה בן רחל (חולה נפש) בניה אברהם בן רחל רחלי בת שמחה מיכל עלי ברוך בן אורה
  • להצלחה,
  • לרפואה ולשמירה של: משה בן רחל ראשל חיים בן שמחה מיכל שמחה מיכל בת ריקיטה ברוך בן שמחה מיכל
  • לע"נ
  • בני משפחת עטר ההורים יריב ושושנה. והילדים: יעקב ישראל, עטרת תפארת, איילה, מוריה, ידיד ואביגיל. ת.נ.צ.ב.ה. אמן.
  • לע"נ
  • הילד עובדיה רועי בן שלומית רעות ז"ל.
  • לרפואת
  • מנשה בן אכסה בתוך שאר כל חולי עמו ישראל- אמן.
  • לרפואת
  • סימה בת יסכה בתוך שאר ישראל. אמן.
  • לע"נ
  • מרת מוני בת אסתר ע"ה
  • לעילוי
  • נשמת ישראל סבלוולף בן שלמה ונחמה.
  • לע"נ
  • ניר בן סעדיה וציונה חנוכי.
  • לע"נ
  • אליהו נח בן חנה זצ"ל.
  • לע"נ
  • אורה בת יוסף ע"ה
  • לרפואת התינוקת שירה חיה בת ג'ואנה אסתר רחל

לפניות לד"ר מיכאל אבולעפיה לצורך קביעת תורים, נא לפנות לדורית 052-9555868 (10:00-12:00)
לדף הבית של ד"ר מיכאל אבולעפיה לחץ כאן
על השיעור:
***לעילוי נשמת רות בת הרב מנחם יהושע***
אומר הראי''ה במידות הראי''ה:
ההתמודדות עם החרדה זה להבין שאין לה מקום, אך מצד שני תפקידה לעורר זהירות.
אדם צריך להאמין בעצמו שהוא מסוגל לא לפחד.

10% אדם מפחד והשאר הוא מפחד מהפחד.
החרדה יוצרת חרדה.
יש חרדה התפתחותית טבעית, אך חרדה קיצונית לא מאפשרת טבעיות.
צריך להפוך את היראה למרכז החיים ולא לפחד מכלום.
חרדה היא מציאות מפורדת, כשאין ייחוד, כשאין ה' יתברך.

בתהליך של חרדה אדם מתמלא עוז וגבורה.
החשיבה החיובית של הניסיון מובילה לקבלת החלטות חיוביות.
צריך לאפשר לתחושות הלא נעימות להיות.

עין אי''ה:
חוץ מחיזוק המחשבה, צריך לפתח דעה שלימה.
הטיפול השלם של החרדה עובד בשני שלבים- אחד במחשבה שיהיה טוב וכו'
ודבר שני, לתת מקום לחרדה ולתחושות הלא נעימות בלי להתרגש מהם.
כך הופכים את הכוח המזיק לכוח החזק.

האוייב רוצה לגרום לנו להתערער, אך זה גורם לנו להיאחז יותר בקרקע.
צריך מצד אחד להתחזק בתורה ותפילה ומצד שני לאפשר למציאות הנמוכה להתקלף.
במקום ללכת למטפל אדם הופך את חייו מנמוכים לגבוהים.

פיתרון לחרדה הוא לישון מוקדם כי החרדות מופיעות בעיקר בלילה.
העניין של הדור הוא ארץ ישראל, אפשר להשתמש בחרדה כמקפצה להיות אדם לאומי וכללי יותר.

התפילה הכי גבוהה בתפילת עמידה היא ''למלשינים אל תהי תקווה''.

שמונה קבצים, הראי''ה:
אדם שעובד על מידותיו אין לו פחד, הפחד מופיע איפה שצריך עבודה.
התורה מגדלת את אומץ הלב של האדם.
אדם גדול הוא אדם מקורקע, אדם שמחובר לאדמה.
ככל שאדם מחובר יותר לאדמה כך הוא מנצח את האוייב.

תגיות: שיטות גוף נפש כל התגיות
הוספת תגיות
תגובות כתוב תגובה
טרם התקבלו תגובות לשיעור זה
צופים כותבים
עוד בזוגיות